2020年10月
緊急開催！11/1(日)Master Prabhujiワークショップ＠PHYLEX名東
2020年10月19日
緊急開催！ 9月初旬から名古屋に滞在しているMaster Prabhuji のワークショップを開催します。 幼少の頃から古典ヨガを学び、現在はマレーシア、中国、アメリカを始め、 様々な国で指導されているインド人のプラ […]
秋の養生法②（全２回）
2020年10月13日
みなさまこんにちは！ 先週の台風が過ぎ去ったあと、名古屋では太陽の日差しが強く暑さが舞い戻ってきた感じがします。 気温差が激しいので体調を崩さないようご自愛くださいね。 本日のコラムは、先回に引き続きSHOKO先生からの […]
秋の養生法①（全２回）
2020年10月5日
こんにちは。 気温や湿度も下がってきて、朝晩は冷えを感じるくらいになってきましたね。 今日のコラムは、気巡りヨガを担当されているSHOKO先生からのメッセージです。 夏が終わって秋を迎えたこの季節を過ごすヒントが散りばめ […]