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ヨガの基本ポーズと初心者向けのスタートガイド
2020年8月2日
ヨガは古代から続く健康法で、心身のバランスを整えるために行われる総合的なエクササイズです。初心者の方でも気軽に始めることができるヨガの基本ポーズについて、スタートガイドをご紹介します。 1. マウンテンポーズ (Tada […]
2020年明けましておめでとうございます。
2020年1月3日
謹んで新春のお慶びを申し上げます 旧年中は格別のご愛顧を賜り、深く感謝申し上げます 会員の皆様に支えられ、当店は、開店15年を迎えることとなりました 心より御礼申し上げます 本年も皆様に愛されるスタジオ創り、ご満足いただ […]
台風19号による休講のお知らせです
2019年10月11日
10月12日（土）に大型台風19号が猛烈な勢力を維持したまま、東海地方に接近し、大雨や、暴風警報が発令される可能性が非常に高くなっています。皆様の安全を考え、12日（土）のレッスンは、お休みとさせていただきます。 日本列 […]
はじめてのクリスマス ---12/20 フィレックス長久手 ママとベビーのヨガ
2018年12月24日
メリークリスマス！！ フィレックス 長久手スタジオ 第1、3木曜11:00〜の ママとベビーのヨガ 担当のSAKIです♫ 先日12月20日は 今年さいごのレッスンで […]
