ヨガスタジオPHYLEX（フィレックス）名東スタジオ

ヨガスタジオ　フィレックス 名東店

名東スタジオを詳しくご案内いたします。
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ロケーション

名古屋高速高針インターチェンジ近くの人気のカフェ『APPLAUSECOFFEE』の二階にある、隠れ家的なヨガスタジオ。2006年にオープンした、ヨガスタジオ　PHYLEX　（フィレックス） の一号店です。一階のカフェでは、近隣には「業務用スーパー　アミカ」さま、「ブロンコビリー」さま、「カラオケJOYJOY」さま、人気のパン屋さん「ブランパン」さまや「ぱん兄弟」、卵や砂糖を使わないパンも作られている「メルペール」さんなどもございます。車で1分ほどで牧野ヶ池緑地公園なので、名古屋市名東区・天白区・千種区からはもちろん、開店当時より日進市やみよし市から通っていただくお客様も多くいらっしゃいます。

アクセス・駐車場

高針原交差点を東へ入って頂き、一本目の路地を右折していただくとすぐに駐車場の入り口が有ります。33台分ありますので、余裕を持って駐車していただけます。大通りから入れる建物正面の駐車場はカフェ専用となっておりますので、駐車はご遠慮ください。日進市方面からは153号線が込み合う場合もございますので、迂回してご来店されることをおすすめしております。

ヨガスタジオ　フィレックス 名東店

〒465-0073名古屋市名東区高針原2-1708　PHONE.052-705-2575

店内のご案内

落ち着いた雰囲気のスタジオ内には、更衣室完備のメインのスタジオスペースがあります。

カラダにやさしい調味料などの物販と無料図書館

店頭の一角では、安心・安全で、特徴のあるこだわりの調味料・食品・食材などを探してご紹介しています。医療がこれだけ発展した現代で、いわゆる慢性病、現代病、生活習慣病、アレルギー、癌等の難病が増えこそすれ減らないのはなぜでしょう？その一端には食生活の変化が大きいのです。自然な味噌・醤油・つけもの・納豆、、こうした発酵食品は健康に良いとされています。また、信頼できる生産者の生野菜、果物、種実類、海藻。キノコ、イモ類、玄麦、玄米等をあまり加工せずにたべることも大事です。自然なものを食事・生活に取り入れて、健康的な生活を送ってください。

油・・・「トランス脂肪酸」の問題など、健康や美容にとってよくなさそうなイメージがある『食用油』ですが、良質な油を正しい方法でとれば、おなかの調子や身体の調子を整えるのに役立ちます。
塩・・・食卓塩などの精製塩は、塩化ナトリウム99％以上でできています。ミネラルはほとんど含まれておらず、塩辛い成分のみなので味も単調。高血圧などの原因はこの精製塩の過剰摂取が主な原因とされています。
砂糖・・・精製された砂糖はミネラルを全く持たない上に、カロリーとして燃焼するときに特にカルシウムを消費します。糖尿病などの原因にも。キビ砂糖、てんさい糖など自然のままのものは、きちんとミネラルを含んでいます。
醤油・味噌・・・安価なものはコストをかけずに作られた「醤油（味噌）風調味料」でニセモノです。化学調味料などで味付けをしたり、色素で色を付けたりして、混ぜるだけで簡単に作っています。原材料に知らないもの（カタカナ表記）が書かれていたら添加物と疑ってみてください。

当店のヨガインストラクターや、受付スタッフが持ち寄ったヨガに関する本や、小説などノンジャンルで設置しています。会員様であればどなたでも自由に借りていただけます。お気軽に店頭スタッフまでお申し付けください。

レンタルスタジオ

名東スタジオの空いている時間帯をレンタルスペースとして開放しています。ダンスレッスンやバレエレッスン、リトミック、写真撮影スタジオなど様々な用途にご利用いただけます。スタジオサイズは約6×10メートル（60㎡）程度です。ご利用料金は2,500円（税別）/1時間　となります。
お気軽にこちらからお問い合わせください。